| Temat: | Formy terapii w Raduninie | |
| Autor: | Wiejska terapeutka | |
| Data: | 2011-08-28 15:39:51 | |
| Treść: | Przyczynkiem moich rozmyslań jest wpis pana Pawła w temacie " Ulica.......". Poruszył On sprawę masowania stóp poprzez chodzenie po bruku. A bruk to przecież kamienie, a ta forma terapii to radulańska odmiana litoterapii. W naszej wsi można spotkać wiele różnorodnych form terapeutycznych, które sa ogólnie dostepne i całkowicie za darmo. Nie musimy jeździć do żadnych sanatoriów.
Wymienię kilka z nich, które moim zdaniem zasługują na uwagę. 1. Hydroterpia- kąpiele w Radulańce i Supraślance. 2. Muzykoterapia- oddziaływanie na człowieka za pomocą muzyki i dźwięków: klekotanie bocianów, rechotanie żab, klangor żurawi, gdakanie kur, pianie kogutów, szczekanie psów, miauczenie kotów, a teraz być może jeszcze doszło gulgotanie indyków p. Lisowskich. 3. Terenoterapia- metoda aktywności fizycznej; wykonywanie dynamicznego wysiłku fizycznego w zmienionym widokowo terenie: chodzenie z kijkami, jazda na rowerze, a nawet pielenie grządek i prace polowe. 4. Hipoterapia- korzystanie z jazdy konnej ( gdyby p. Martonik pozwolił) 5. Balneoterapia- zastosowanie błota, mułu, borowin- duże pole do popisu jest na Wygonie. 6. Chromaterapia- oddziaływanie za pomoca kolorów. A tych w Raduninie zwłaszcza latem jest bardzo dużo . 7. Aromaterapia- oddziaływanie za pomoca zapachów: kwitnące lipy, kwiaty, zioła. To one dostarczają nam wspaniałych wrażeń zapachowych. 8. Silvaterapia- chodzenie po lesie, przytulanie się do kory drzew, wdychanie leśnego powietrza. A co WY o tym myślicie?
| |
| Autor: | rady dla wszystkich | |
| Data: | 2014-03-10 19:18:00 | |
| Treść: | Wstańcie z kanapy przed telewizorem, wyłączcie ten ogłupiacz umysłu i idźcie na intelektualny power-walking. Idźcie szybko i rozmawiajcie. Ważna jest systematyczność, codziennie, minimum 45 minut, słońce, śnieg, deszcz, mróz, wszystko jedno, chodźcie co wieczór. Po miesiącu nie będzie jeszcze żadnych widocznych efektów, ale już po 2-3 miesiącach będziecie zdziwieni poprawą samopoczucia, wzrostem energii, no i dobrymi relacjami z bliskimi i znajomymi. A po pół roku będziecie zdumieni swoją sylwetką. Nie biegajcie, bo szkoda kolan, tylko uprawiajcie intelektualny power-walking. Jak się szybko idzie i rozmawia, to czas tak szybko płynie, że nie wiadomo kiedy mija godzina. Spróbujcie, powietrze podlaskie dobrze wpływa na zdrowie.
| |
| Autor: | Taisa Lisowska | |
| Data: | 2014-03-09 17:07:00 | |
| Treść: | Proroku! A komu te zapasy żywności będą potrzebne?!!!Jeśli dojdzie do III wojny światowej - to czy ktoś z nas przeżyje?!!!Może więc warto skorzystać z różnego rodzaju form terapii proponowanych w Raduninie?!!!
| |
| Autor: | PROROK | |
| Data: | 2014-03-05 15:07:00 | |
| Treść: | Nie czas myśleć o upiększaniu się, kiedy wojna wisi na włosku. Nasz teren jest najbardziej zagrożony, bo dość blisko ogniska zapalnego. Trzeba robić zapasy żywności, a nie redukować cellulit!!!
| |
| Wczoraj: | 317 |
| Dziś: | 665 |
